remplacer lait de coco par huile de coco

huile de noix de coco peut remplacer l’huile ou le beurre dans un rapport de 1:1 dans la plupart des recettes. Assurez-vous de laisser les ingrédients froids comme les œufs ou le lait atteindre la température de la pièce avant de les incorporer, pour qu’ils Quelqueséléments clés à garder à l’esprit : le lait de coco de Starbucks contient sucres ajoutés (le sucre de canne est le troisième ingrédient), et il est faible en protéines – un latte au lait de coco de 16 oz ne contient que 2 g, tandis qu’un latte au lait à 2 % en contient 12 g. . Ou, vous savez, vous pouvez être comme Huile lait, sucre, farine, eau Découvrez vite les bienfaits de la coco sous toutes ses formes. Solide à température ambiante, elle est extraite de parquoi remplacer le lait de coco cheveux. March 4, 2022 airbnb soirée anniversaire bouches du rhone airbnb soirée anniversaire bouches du rhone Dansune grande casserole, ajoutez le butternut, l'oignon, l'ail, le gingembre, le cube de bouillon de légumes, l'huile d'olive, le lait de coco, l'eau, le sel et le poivre. Cuire 20 à 30 minutes sur feu moyen. Lorsque les morceaux de butternut sont cuits, baissez le feu et mixez la soupe de butternut. C'est déjà prêt ! Site De Rencontre Gratuit Dans Le 81. Autrefois, il y avait le lait de coco pour les currys et la version râpée pour les desserts. Aujourd'hui, la noix de coco se décline sous bien d'autres formes et envahit les rayons bio et diététiques. C'est qu'elle a plus d'un atout sous sa coque et séduit aussi bien les sportifs pour sa richesse en minéraux que ceux qui surveillent leur ligne pour ses fibres rassasiantes, ou encore ceux qui ont les intestins fragiles puisqu'elle est particulièrement digeste. En plus, elle apporte une note exotique aux assiettes ! Vous hésitez ? Petite présentation de ses bienfaits et des meilleures façons d'en profiter !La farine de coco, riche en fibresSes atouts pour les sportifs obtenue à partir de pulpe de noix séchée, dégraissée, puis broyée, elle est sans gluten et affiche une belle teneur en fibres environ 45 %, en protéines 15 % et en minéraux antioxydants sélénium, manganèse. Ces fibres favorisent l'élimination du cholestérol, la régulation de la glycémie et la sensation de satiété effet coupe-faim.L'avis de la diététicienne elle est intéressante pour réduire l'index glycémique de ses préparations. Comme elle absorbe beaucoup d'eau et qu'elle ne lève pas, elle ne remplace que 15 à 20 % de la farine. Consommable crue, on peut aussi tout simplement la saupoudrer sur ses mueslis et smoothies !Les desserts au lait de coco, plaisir sainLeurs atouts pour les sportifs produits avec du lait de coco ou un mélange de lait de coco et d'eau dans ce cas, ils sont un peu moins gras, ces desserts sont particulièrement onctueux et rassasiants. Sans lactose ni cholestérol, ils sont digestes et contiennent des ferments bons pour le de la diététicienne regardez la teneur en graisses, variable selon les marques de 5 % à plus de 20 %. Les desserts les plus gras doivent rester occasionnels. Dans tous les cas, il est bon de varier ses yaourts au lait de coco, de chèvre pour le calcium, de soja pour les protéines...Les copeaux de noix de coco, rassasiantsLeurs atouts pour les sportifs ces morceaux de pulpe de noix de coco séchée affichent une forte teneur énergétique 690 kcal/100 g !. Mais, comme les amandes et les noix, ils constituent un en-cas sain puisqu'ils sont rassasiants il en faut peu pour caler un petit creux, 100 % naturels, peu sucrés et riches en fibres et minéraux variés. Bref, un concentré de bons de la diététicienne sur un dessert léger, compote ou salade de fruits, ils vont apporter du croquant et favoriser la satiété. On peut aussi les glisser dans ses mueslis et granolas maison, toujours en petites de coco , reminéralisanteSes atouts pour les sportifs cette "eau", extraite de noix de coco encore vertes riches en eau, avant le développement de la pulpe, est 100 % naturelle, peu sucrée 4 g/100 ml, peu calorique 20 kcal/100 ml et riche en minéraux variés avec beaucoup de potassium alcalinisant, mais aussi du magnésium anticrampe, du calcium solidité osseuse, du fer antifatigue...L'avis de la diététicienne un grand verre d'eau de coco est intéressant après le sport, pour se réhydrater, combattre l'acidité produite au cours de l'effort et combler les pertes en minéraux. Mais, comme elle est un peu sucrée, pas question d'en boire à volonté toute la aussi 6 boissons healthy maisonLe lait de coco, sans lactoseSes atouts pour les sportifs préparé avec de la pulpe de noix de coco broyée avec de l'eau et filtrée, il a une texture onctueuse et est parfait pour remplacer la crème. Il contient en effet un peu moins de matière grasse que la crème entière 17 g/100 g contre 30 g/100 g et est sans lactose ni cholestérol. On peut aussi l'utiliser à la place du lait, en le diluant avec de l'eau ou du de la diététicienne il est plus digeste que le lait de vache mais il faut l'utiliser avec parcimonie car il est relativement gras. Deux grandes cuillerées de lait de coco par personne suffisent à apporter onctuosité et exotisme à une soupe, une purée, un jus, une poêlée de légumes...L'huile de coco, pour la cuissonSes atouts pour les sportifs cette graisse, extraite de la pulpe de noix de coco pressée, est composée en majorité d'acide laurique, un acide gras à chaîne moyenne qui a l'avantage d'être utilisé directement sous forme d'énergie donc de ne pas être stocké et de ne pas avoir d'impact négatif sur le système cardiovasculaire contrairement aux graisses d'origine animale crème, beurre....L'avis de la diététicienne elle supporte bien les fortes températures et remplace avantageusement le beurre dans les plats salés comme dans les pâtisseries. Je recommande une grande cuillerée à soupe par jour maxi, en complément d'autres huiles intéressantes olive, colza.Merci à notre experte Marie-Laure André, diététicienne beauté aussi, la noix de cocoest reine...Lire aussiLes barres healthy aux céréales ça vaut quoi ?Stéphanie Gicquel pendant 7 jours il faut rester focus et positiveAcide ou basique comment faire la différence © Getty Images 1/9 - Pour préparer des vinaigrettes On pense rarement à l'huile de coco pour réaliser des vinaigrettes car elle n'est pas liquide. Mais, une fois chauffée au bain-marie et devenue liquide elle vous permet de faire des vinaigrettes avec une saveur supplémentaire et un goût exotique. La recette dans un bol, mélangez 1 café de moutarde à l'estragon avec du sel et du poivre. Ajoutez ensuite 3 c. à soupe de vinaigre de xérès ou balsamique, 10 cl d'huile de coco et 10 cl d'huile d'olive. Épluchez 1 gousse d'ail, hachez-la finement, puis incorporez-la dans le bol. Mélangez afin d'obtenir une préparation homogène. Le 11 juin 2021 à 15h30 mis à jour 29 juil 2022 à 14h12 L'huile de coco a de nombreux atouts qui en font une huile polyvalente. Utilisée comme remède en médecine ayurvédique, elle trouve sa place aussi bien en cuisine que parmi nos produits de beauté. Découvrez tout ce que vous pouvez faire avec cette huile végétale."L'huile de coco a été longtemps décriée car elle est très riche en acides gras saturés, dits mauvaises graisses. Elle est maintenant réhabilitée car il y a de plus en plus d'études sur ses bienfaits", introduit Alix Lefief-Delcourt, auteure spécialisée en nutrition, santé et le même sujetIl a notamment été montré que parmi ses acides gras on trouve des triglycérides à chaine moyenne TCM. Ceux-ci expliquent la plupart des particularités de l'huile de coco. L'acide laurique représente la majorité de ces TCM et il a plusieurs bienfaits. Il a une action positive sur le bon cholestérol donc il est favorable à la santé cardiovasculaire. En outre, il a des propriétés antivirales et quelle fréquence peut-on en consommer ?"Au-delà de 30 à 40 g par jour, l'huile de coco peut entraîner des troubles digestifs. Dans le cadre d'un régime cétogène, si on a besoin d'en consommer plus, il faudra augmenter progressivement les quantités. Dans le cadre d'une alimentation classique en revanche, l'huile de coco n'est pas obligatoire et doit venir en complément d'autres huiles. Par exemple sur une journée 1,5 c. à soupe d'huile d'olive + 1,5 c. à soupe d'huile de colza + 1 à 2 c. à café d'huile de coco" expliquait Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, dans le magazine Vital, en février huile de coco choisir ?Vous pouvez profiter des bénéfices de l'huile de coco en cuisine, mais également en remède et dans le domaine de la beauté, pour la peau et les cheveux. Pour cela, choisissez une huile de qualité. "Comme pour toutes les huiles, mieux vaut choisir une huile vierge première pression à froid, indique Alix Lefief-Delcourt. Si vous voulez une huile de coco respectueuse de l'environnement, faites le choix d'un produit ayant le label One voice" conseille une huile de coco vendue dans un récipient en verre et pas en plastique car des composants de celui-ci peuvent pénétrer dans l'huile. Sachez enfin que l'huile de coco se conserve longtemps à température lire aussi Les bienfaits de l'huile de coco sur notre cerveauFaites vous-même une huile après-soleil à la noix de cocoNoix de coco des vertus santé étonnantes Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités © Getty Images/iStockphoto 2/9 - Pour remplacer le beurre L'huile de coco est une alternative au beurre dans les pâtisseries. "Elle donne un petit goût sucré, original. Elle peut être associée à de la farine de coco", indique Alix Lefief-Delcourt. Son conseil remplacez la quantité de beurre indiquée dans la recette par 80 % environ d'huile de coco. A savoir l'huile de coco qui n'est pas liquide convient aussi pour faire des tartines savoureuses. "Utilisez-la aussi comme matière grasse dans un poêlée de légumes, comme des brocolis ou des carottes cela leur donne un goût original", ajoute-t-elle. © Shutterstock 3/9 - Pour faire sauter des légumes Une recette de petits légumes au wok sautés dans l'huile de coco. Épluchez 2 carottes. Coupez-les en bâtonnets, ainsi qu'un poivron rouge lavé. Coupez 1 oignon en lamelles. Divisez 150 g de haricots verts frais ou surgelés en trois. Mettez 3 c. à soupe rases d’huile de coco dans une grande poêle type wok, sur feu vif. Déposez ensuite l’oignon et les carottes. Remuez. Après 5 mn de cuisson, intégrez les haricots verts, le poivron et 150 g de petits pois frais ou surgelés. Baissez le feu. Ajoutez 2 c. à soupe de sauce soja salée, mélangez. La cuisson dure environ 10 mn. © Getty Images/iStockphoto 4/9 - En soin des cheveux secs Vous avez les cheveux secs, cassants ? Utilisez l'huile de coco sous forme de masques pour hydrater intensément vos cheveux. "Elle régénère en profondeur l'épiderme et la fibre capillaire. Des études ont montré que l'huile de coco pénètre dans le centre du cheveu", explique Alix Lefief-delcourt. © Getty Images/iStockphoto 5/9 - Pour vous démaquiller L'huile de coco a de multiples utilisations beauté. Elle convient par exemple très bien pour le démaquillage car elle est très fluide et pas trop grasse. "Appliquez une noisette d'huile de coco chauffée entre vos doigts puis appliquez-la sur tout votre visage en massant légèrement. Passez ensuite un coton pour éliminer les résidus de maquillage et d'huile puis rincez à l'eau tiède, conseille l'auteure. Son côté anti-inflammatoire en fait une bonne huile pour les peaux un peu réactives, fragiles", informe-t-elle. © Getty Images/iStockphoto 6/9 - En soin d'hygiène bucco-dentaire Saviez-vous que l'huile de coco est une alliée de la santé bucco-dentaire ? "L'huile de coco a des propriétés antibactériennes grâce à l'acide laurique", indique Alix Lefief-Delcourt. A tester l'oil pulling bain de bouche d'huile. "Gardez en bouche au moins 15 minutes 1 cuillerée à soupe d'huile de coco liquide si elle est solide, faites-la fondre en la remuant sans cesse. Au bout de 15 minutes, recrachez l'huile", décrit l'auteure. Pour des gencives saines, faites ce bain de bouche d'huile de coco une fois par semaine. © Getty Images/iStockphoto 7/9 - Pour atténuer les cicatrices L'huile de coco fait des merveilles pour atténuer les cicatrices légères. "Cette huile a des vertus réparatrices et hydratantes", souligne Alix Lefief-Delcourt. "Pour voir des résultats, il faut appliquer une noisette d'huile de coco sur la cicatrice, en massant longuement la peau", indique-t-elle. A faire tous les jours et longtemps ! Bon à savoir vous pouvez aussi utiliser l'huile de coco pour réparer votre peau après un coup de soleil. © Getty Images 8/9 - En traitement de l'acné Profitez des vertus antibactériennes, antiinflammatoires de l'huile de coco, dues notamment à sa teneur élevée en acide laurique pour traiter vos boutons d'acné. Comment l'utiliser ? "Appliquez l'huile de coco en toute petite quantité sur les boutons, en effectuant des massages circulaires, conseille l'auteure. Et comme cette huile a aussi des vertus cicatrisantes, elle peut être utilisée pour atténuer les cicatrices d'acné", souligne-t-elle. © Getty Images/iStockphoto 9/9 - Pour traiter les candidoses "Le traitement de la candidose est une des spécificités de l'huile de coco", informe Alix Lefief-Delcourt. Cette huile a des propriétés antifongiques. "Cela car elle contient notamment de l'acide caprylique et de l'acide laurique, deux acides gras reconnus pour leur action antifongique, et en particulier pour leur efficacité contre le Candida albicans", explique-t-elle. La bonne dose ? Une cuillerée à soupe par jour dans vos plats. Il existe également des compléments alimentaires d'huile de coco. Demandez conseil à votre pharmacien. Sur le même sujet © Image d’Unsplash Dernière mise à jour 30 mai 2022 C’est une question que nos experts se posent de temps en temps. Maintenant, nous avons l’explication détaillée complète et la réponse pour tous ceux qui sont intéressés ! Question posée par Collin WatsicaNote 5/5 75 voix Le lait de coco est un liquide blanc laiteux opaque extrait de la pulpe râpée de noix de coco mûres. L’opacité et le goût riche du lait de coco sont dus à sa forte teneur en huile, dont la plupart sont des graisses saturées. Le lait de coco est un ingrédient alimentaire traditionnel utilisé en Asie du Sud-Est, en Océanie, en Asie du Sud et en Afrique de l’Est. À quel point le lait de coco est-il mauvais pour vous ? Le lait de coco contient niveaux élevés de calories et de graisses. Consommer trop de lait et suivre un régime riche en glucides peut entraîner une prise de poids. Le lait de coco contient également des glucides fermentescibles. Ceux-ci peuvent causer des problèmes digestifs, tels que la diarrhée ou la constipation, chez les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable. Le lait de coco contient-il plus de sucre que le lait ordinaire ? lait, le lait de coco contient moins de nutriments que le lait de vache. Alors que de nombreuses marques de lait de coco fournissent du calcium, de la vitamine A, de la vitamine B12 et de la vitamine D, ces nutriments sont tous enrichis. … Il contient plus de graisses saturées que le lait allégé 2%, il a souvent sucre ajouté et contient moins d’un gramme de protéines par portion. Le lait de coco est-il bon pour perdre du poids ? Le lait et la crème de coco sont des sources de graisses saines appelées triglycérides à chaîne moyenne TCM. Plusieurs études ont montré que la consommation Les MCT favorisent la perte de poids en diminuant l’appétit et augmenter l’énergie. Un patient diabétique peut-il boire du lait de coco ? Comme il est faible en glucides par rapport aux farines telles que le blé et le maïs, il est utile pour les personnes atteintes de diabète car il a un léger impact sur la glycémie. 18 questions connexes trouvées Quel est le lait le plus sain ? Les 7 laits les plus sains, selon une diététiste Lait de vache. Le lait de vache est le lait d’origine, si vous voulez. … Lait de soja. Si vous cherchez à utiliser des produits à base de plantes, le lait de soja est une alternative populaire au lait. … Lait d’amande. … Lait de coco. … Lait d’avoine. … Lait de chanvre. … Riz au lait. Le lait de coco fait-il plus grossir que la crème ? Conserve régulière lait de coco est comparable à la lumière crèmeen termes de gros et calories. Conserve légère lait de coco est plus proche de la gros et la teneur en calories de l’ensemble Le Lait. … Comme vous pouvez le voir, nature non sucré lait de coco contient environ la moitié moins de calories que l’écrémé Le Lait. Le lait de coco aide-t-il à faire caca ? Certaines personnes pensent que la noix de coco réussit à soulager la constipation car elle contient une abondance d’acides gras à chaîne moyenne MCFA. On pense que Les MCFA stimulent les selles et aident à ramollir les selles. Quel est le meilleur moment pour boire du lait de coco ? Le lait de coco est très polyvalent, il peut être consommé tel quel ou avec céréales du petit-déjeunermélangé avec des smoothies ou utilisé dans les soupes et les currys il est couramment utilisé dans les plats d’Asie du Sud-Est en raison de sa texture crémeuse et de son goût délicieux. Combien de lait de coco puis-je boire par jour ? Le lait de coco, en particulier la variété à faible teneur en matières grasses, peut être utilisé avec modération 1 à 2 fois par semaine. Cependant, la British Heart Foundation recommande de remplacer les graisses saturées, y compris l’huile de noix de coco, par des huiles insaturées lors de la cuisson. Une portion de 100 ml de lait de coco en conserve 169 calories. Le lait de coco est-il sain pour votre corps ? Le lait de coco est un aliment savoureux, nutritif et polyvalent largement disponible. Il peut également être fait facilement à la maison. Il est plein de nutriments importants comme manganèse et cuivre. Inclure des quantités modérées dans votre alimentation peut améliorer votre santé cardiaque et offrir également d’autres avantages. Le lait de coco Starbucks est-il sans sucre ? Quelques éléments clés à garder à l’esprit le lait de coco de Starbucks contient sucres ajoutés le sucre de canne est le troisième ingrédient, et il est faible en protéines – un latte au lait de coco de 16 oz ne contient que 2 g, tandis qu’un latte au lait à 2 % en contient 12 g. … Ou, vous savez, vous pouvez être comme moi et faire passer en contrebande votre propre lait d’amande ou de noix de coco biologique non sucré. Le lait de coco ou le lait d’amande est-il plus sain ? Vous pouvez voir dans les notes ci-dessus que le lait de coco en conserve est très riche en calories et en matières grasses, il est donc préférable de l’utiliser en plus petites quantités. Lait de coco en carton trouvé dans la section réfrigérée et le lait d’amande est moins calorique et moins grasavec moins de glucides ou de protéines que le lait de coco en conserve. Le lait de coco est-il mauvais pour vos reins ? Le lait de coco peut être un substitut laitier favorable pour les patients atteints de maladie rénale chronique à base de faible teneur en potassium, sodium et oxalate. Le lait de coco est-il bon pour le visage ? Le lait de coco a niveaux élevés de vitamine C qui aide à maintenir l’élasticité et la souplesse de la peau. Il est également riche en cuivre et prévient les rides, le relâchement cutané et les taches de vieillesse. Le lait de coco est-il anti-inflammatoire ? Propriétés anti-inflammatoires Lait de coco aide à réduire les douleurs articulaires et l’inflammation. Le sucre est connu pour être pro-inflammatoire. Le remplacer par du lait de coco comme édulcorant peut avoir des résultats remarquables pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde et le lupus. Quelle est la différence entre la crème de coco et le lait de coco ? La différence entre les deux est similaire à la différence entre le lait de vache et la crème ils sont fabriqués à partir des mêmes ingrédients noix de coco, eau et parfois gomme de guar pour stabiliser, mais la crème de coco a une teneur en matières grasses plus élevée que le lait de coco moins d’eau, plus de noix de coco, donc c’est plus épais. Quel lait de noix vous convient le mieux? Pour le profil nutritionnel global, cependant, lait d’amande et lait de cajou haut de notre liste. Dans un emballage extrêmement faible en calories, une tasse de chaque contient environ 25 à 50 % de votre apport quotidien en calcium et 25 % de votre apport quotidien en vitamine D. Quel lait est le meilleur pour maigrir ? Le lait de vache est la meilleure option pour la plupart des gens, car c’est une source importante de protéines et de calcium. Ceux qui essaient de perdre du poids devraient passer à lait faible en gras ou écrémé. Les personnes intolérantes au lactose devraient choisir du lait sans lactose. La noix de coco est-elle mauvaise pour les diabétiques ? En ce qui concerne la noix de coco en tant que substitut du sucre, le sucre de cocotier a un faible indice glycémique, mais l’American Diabetes Association note que vous devez le traiter de la même manière que le sucre ordinaire car il contient la même quantité de calories et de glucides. La noix de coco est-elle riche en sucre ? De nombreux produits de noix de coco séchés et préemballés sont fortement sucré, ce qui augmente considérablement la teneur en sucre. Une tasse 80 grammes de noix de coco fraîche non sucrée ne contient que 5 grammes de sucre, tandis qu’une tasse 93 grammes de noix de coco sucrée et râpée contient 34 grammes 4, 33. Quel fruit est le meilleur pour le diabète? Les fruits les plus sains pour les personnes atteintes de diabète Mûres. Une tasse de baies crues contient 62 calories, 14 grammes de glucides et 7,6 grammes de fibres. Fraises. Une tasse de fraises entières contient 46 calories, 11 grammes de glucides et 3 grammes de fibres. Tomates. … Des oranges. Cet article contient des liens d'affiliation, ce qui signifie que je toucherai une petite commission si vous commandez des produits via ces liens. Je ne recommande que des produits que j'aime et utilise personnellement, faites-moi confiance !Ces barres sont gourmandes et saines, de quoi satisfaire toutes vos envies si vous êtes de ce combo de saveurs. Ces barres vegan et sans gluten à base de noix de coco et de cacao sont rapides à préparer et ne nécessitent pas de cuisson ! Elles se composent d'une base à la fois moelleuse et croustillante, d'un caramel fondant et d'une couverture en chocolat croquante. Chaque couche est plus irrésistible que les autres, et vous allez assurément lécher la cuillère en les préparant. Cette gourmandise sans sucre raffiné, produits laitiers ou gluten va satisfaire toutes vos envies sucrées. Ces barres riches en nutriments n'offrent pas que de la gourmandises, mais aussi une dose de bonnes matières grasses huile de coco, d'antioxydants chocolat noir et de fer et de fibres noix de coco. Saines et décadentesFaciles et rapides à préparerFacilement déclinables, en utilisant un autre type de caramel, ou chocolat pour la couvertureVegan et sans gluten Cette recette est sponsorisée par Esprit Bio, marque française qui propose uniquement des produits certifiés AB, vegan, peu transformés et que vous pouvez retrouver en supermarchés. De quels ingrédients aurez-vous besoin ? Voici les ingrédients principaux dont vous aurez besoin pour préparer ces barres millionnaire vegan et sans gluten Vous pouvez trouver la liste complète et détaillée dans la fiche de recette en bas de cet article. De la noix de coco râpée. De la farine de coco. Si vous n’aimez pas le goût de la noix de coco, vous pouvez la remplacer par de la farine d’amande mais il faudra cependant sûrement ajuster les quantités, la farine de coco étant un peu plus absorbante que la farine d’amande ¼ de tasse de farine de coco équivaut à 1 tasse de farine d’amande.Du sirop d’érable. Vous pouvez le remplacer par du sirop d’agave, du sirop de tapioca, ou autre édulcorant liquide. J’utilise ce sirop d’érable cacao. Pour cette recette, vous pouvez utiliser du cacao cru ou du cacao maigre en poudre. Une consommation régulière et modérée du cacao apporte de nombreux bienfaits. Le cacao est en effet riche en antioxydants, zinc et sucre de coco. Vous pouvez le remplacer par un autre sucre non raffiné comme du sucre de dattes, ou même l'omettre. Du beurre de noix de cajou. Il est préférable d’utiliser un beurre d’oléagineux naturel car il sera plus facile à utiliser en plus d’être plus sain. Vous pouvez ici le substituer par le beurre d’oléagineux de votre choix cacahuètes ou amandes blanches de préférence pour la même texture et un gout similaire.De l’huile de coco. Si vous voulez moins sentir le goût du coco, vous pouvez la remplacer par du beurre végétal chocolat noir. Vous pouvez utiliser le chocolat de votre choix, pourquoi ne pas remplacer le chocolat noir par un chocolat au lait vegan ou un chocolat blanc vegan ? Quels sont les bienfaits du chocolat noir ? Le chocolat noir a une concentration plus élevée de cacao que le chocolat au lait, et cela le rend plus sain. La concentration plus élevée de cacao signifie plus de flavonoï Déodorant, Cosmétiques, Hygiène 5 Mai 2014 Rédigé par Paula et publié depuis Overblog Bonsoir à toutes et à tous, Il y a eu récemment une grande discussion sur le groupe Facebook Aroma Zone Addicts concernant les déodorants. Je vais tenter de répondre aux attentes des unes et des autres, il y a trois phrases qui m’ont interpellée "Peut-on remplacer l’huile de coco par du beurre de karité ?" "J’ai des auréoles grasses sur les vêtements…" "Le bicarbonate ne se dissout pas..." Reprenons les ingrédients de ma recette ici Phase A 45% d'huile végétale de coco 6% de cire d'abeille jaune Phase B 30% de bicarbonate de soude alimentaire 15% d'arrow root ou fécule de maïs de la maïzena, quoi ! 1% d'huile essentielle de lavande fine d'huile essentiel de tea tree d'huile essentielle de menthe poivrée d'huile essentielle d'orange d'huile essentielle de bergamotte 1% de vitamine E Prenons maintenant le temps de répondre à vos attentes "Peut-on remplacer l’huile de coco par du beurre de karité ?", je réponds NON ! Pourquoi ? Parce que pour le savoir, j'ai fait l'essai. J’ai donc testé sur une petite quantité 10 g pour ne pas gâcher de matière, j'ai donc remplacé l'huile végétale de coco par du beurre de karité. Et bien, mon déo ne faisait plus effet bien avant midi ! Alors que la version originale ici tiens toute la journée. Pourtant, j’ai un job administratif où je ne cours pas beaucoup… Ok, je stresse parfois mais quand même. "J'ai des auréoles grasses sous les vêtements" Si cela vous arrive, c'est simplement que vous en mettez trop ! L’équivalent d’un petit pois suffit pour chaque aisselle, c’est vraiment très économique. "Le bicarbonate ne se dissout pas..." C'est normal, le déodorant original, le Soapwalla, a également cet aspect un peu "poudreux" qu'apporte le bicarbonate. Rassurez-vous, vous n'avez pas raté la recette ! En résumé Je suis toujours fan de ma recette, la synergie des huiles essentielles est vraiment divine, l'odeur persiste toute la journée même si elle s'estompe dans l'après-midi. J'aime tellement ce déo que j'ai même pensé en faire une dose d’essai environ 15ml à offrir à plusieurs amies afin d’avoir leur avis ! En vous remerciant de m'avoir lue, je vous dis à tout bientôt pour une nouvelle recette... Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous

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